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网红张继科再发博,立秋长膘不在怕的

2017-08-08 16:19:53 内容来源:互联网  编辑:时尚汇

文章导读

  网红张继科再发博,立秋长膘不在怕的  8月7日晚,网红张继科在时隔一个月之后再次发微博,称立秋要吃肉,长膘路上手牵手,还附上一张两个胖胖的小朋友手牵手站在大海前面的照片。搞怪的画风迅速引来众多网友的

        【时尚汇】  网红张继科再发博,立秋长膘不在怕的

  8月7日晚,网红张继科在时隔一个月之后再次发微博,称立秋要吃肉,长膘路上手牵手,还附上一张两个胖胖的小朋友手牵手站在大海前面的照片。搞怪的画风迅速引来众多网友的围观评论。

  立秋是什么呢,竟然让网红张继科也按耐不住,蠢蠢欲动了。

  立秋,是秋天的第一个节气,标志着秋天的正式到来,时间一般是农历七月初一前后(北京时间8月7-9日之间)。

  而在民间,历来有“贴秋膘”的传统习俗。夏季天气炎热,人们食欲不振,胃口不佳,很多人经过大伏天体重会有所下降。秋风一起,就要多吃些肉补回些斤两。

  立秋,简直是吃货的福音啊!终于可以正大光明地吃肉了,若有人再嘲讽,直接“怼”回去,我这可是遵从老祖宗的传统,身体力行地践行着呢。

  现在,小编就为吃货们送上福利,细数立秋经典美食,妥妥当当地“贴秋膘”。

  烧羊肉

  羊肉的营养丰富,全身都是宝,头、脖子、肚、肠、心、肝等皆可食用。注意头、蹄子等不用炸。

  酱肘子

  酱肘子是中国传统名菜,在老百姓的饭桌上经常出现。它的营养价值高,口感软糯,菜相绝佳,真是一道色香味俱全的的美味佳肴。如今这道菜遍布全中国,其中以山东潍坊地区的红扒肘子最为有名。

  猪头肉

  猪头肉是民间有名的菜肴,有着非常丰富的营养。猪头肉适用人群很广,但是肥胖者、血脂高者、体内湿热痰滞者忌多食。猪肉富含蛋白质和脂肪酸,能够提供血红素和促进的铁的吸收,缺铁性贫血的人多食用猪肉能有效改善贫血。

  酱牛肉

  酱牛肉有许多功效,能够养护脾胃、强身健骨、止咳止痰等。酱牛肉色泽红润,口感厚实,不软不硬,鲜嫩多汁。冬季食用酱牛肉还可以驱寒取暖,冬季若选择进补食物,酱牛肉是个不错的选择。

  美味的食物这么多,一不小心体重就蹭蹭地上去了。这时候吃货们可以选择一些蔬菜水果调节一下。

  西瓜

  凉风一扫,市上的西瓜逐渐变少了,西瓜的口感也不像夏季那样爽口。而且西瓜是寒性食物,在秋意渐浓的秋季食用西瓜,容易导致腹泻。所以立秋是食用西瓜的最后时机。

  梨

  梨的功效很多,有清热镇静、化痰止咳、滋肺解渴等作用。而且,梨含有丰富的营养价值,成分中的糖分和维生素能够促进消化,增加食欲。但是梨性寒,不适合肠胃虚寒之人食用。除了生吃,也可以将将梨和冰糖煮熟饮用,实现润喉生津的作用。

  秋桃

  立秋恰恰是秋桃成熟的节令,这个时候的桃子多汁美味,酸甜适中,非常适合在凉意习习的立秋食用。而在江浙一带还有“食秋桃”的民间习俗,立秋时节人人食用秋桃,留下桃核等到除夕再将它投进火炉,祈祷来年平平安安,没有瘟疫。

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