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深度睡眠质量好 才叫美容觉 2018-06-02 15:06:42

  导语:睡眠占了人一天三分之一的时间,在一个人的一生中时间占有率是NO.1的,如果睡不好,相当于你的人生1/3不如意。于是,我们孜孜以求,努力睡,但不总是有好结果。(

上班族的通病 10大伤胃坏习惯你可别沾 2018-04-24 18:42:00

  导语:三餐定时,吃得也不多,还总是胃不好?伤胃的因素并没有那么简单,以下伤胃的坏习惯你中招了吗?(来源:pclady)  当你的胃开始隐隐作痛的时候,其实已经很糟糕了

吃什么蔬菜补血?5中蔬菜补血好 2018-04-23 18:42:58

  贫血是很多女性会遇到的问题,所以一定要注意正确的补血,而最好的补血方法无异于饮食,可以多吃海带、菠菜以及莲藕等,因为这些蔬菜都可以称之为健康补血的高手。  海带

吃货看过来 这9种食物让你胖的慢一点 2018-04-23 18:42:44

  现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等各种侵蚀,导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、等系统疾病。

莲藕的功效及保存方法 2018-04-23 18:41:56

  莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,称莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。莲藕的营养丰富,食用方法也有很多,常吃莲藕对人体有很多的好处,一起来看看吧!  一、莲藕的保健

香菇、木耳、腐竹......泡发只需2分钟,太实用了! 2018-04-04 18:46:54

  香菇、木耳、腐竹都好吃,但泡发需要很长时间。学会了这一招,泡发干菜只需要2分钟,赶快来试试!  泡 发 香 菇  香菇很美味,但泡发需要很长时间,做饭时间来不及所

这8种水果晚上不要吃:8种水果晚上不能吃 2017-08-31 16:29:42

  晚上不能吃哪些水果?水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。水果吃对时间才健康

鸡蛋不能和什么一起吃 与鸡蛋相克的食物大盘点 2017-08-31 16:18:58

  鸡蛋,是我们日常最常吃的一种食物,也是老少适宜的健康食品。鸡蛋的营养价值就不用我过多介绍了,相信大家早有了解。只是,关于吃鸡蛋的一些禁忌注意事项,大家是否同样一清二楚呢?  健康饮食,除了要掌握

风寒咳嗽偏方 十个偏方有效治疗风寒咳嗽 2017-08-30 16:16:01

  风寒咳嗽是天气逐渐转冷,尤其是在冬季常见的一种病症,得了风寒感冒就已经是不适了,流鼻涕、头疼等,还会引发风寒咳嗽,更加雪上加霜,那么今天小编就给大家介绍十个风寒咳嗽的小偏方。  风寒咳嗽偏方:生

枸杞发霉了还能吃吗 发霉肯定是不能吃的 2017-08-30 16:13:55

  发霉的肯定是不能吃的。  如果家中保存的一袋子的枸杞发霉很严重,基本上每一粒都有大大小小的霉点,这样的肯定是不能吃了,只能扔掉了,枸杞发霉就已经变质了,枸杞变质后不仅会失去其原有的功效,还可能

为什么紫薯煮出来的水是绿色的 紫薯煮出来应是什么 2017-08-30 16:07:21

  为什么紫薯煮出来的水是绿色的  紫薯煮水或紫薯煮粥,汤色呈蓝绿色是很正常的现象。因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝

自曝只有60公斤 明星都是如何控制体重的 2017-08-30 15:23:51

  在最新一期的《极限挑战》中,小绵羊张艺兴自曝了自己的体重只有60公斤,实在是有点轻!其实大多数明星为了上镜,都会刻意的控制体重,来看看他们有哪些保持体重的方法。张艺兴自曝体重60公斤  在最新一期的

有些“病”必须度假才能治 2017-08-29 11:18:36

  都说包治百病,其实有些病只能度假才能治愈这事儿你知道么-据研究证明,如果你的身体此刻已经出现了以下几种负面情况,除了要去看医生,也代表你该好好休息出去度个假了!(来源:爱丽时尚网)  容易失眠  

大姨妈来了 记牢十大禁忌 2017-08-26 09:44:25

  痛经想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛,不仅肚子痛,有些还会在月经期间出现腹痛和腰痛等症状。因此,面对这些,大姨妈期间你一定要注意这些禁忌  大姨妈十大禁忌  1、忌捶打腰

上吐下泻能吃西瓜吗 上吐下泻吃什么水果好 2017-08-26 09:43:40

  炎热的夏季饮食非常杂乱,一不小心就容易上吐下泻了。而夏季又正是吃西瓜的季节。那么,上吐下泻能吃西瓜吗?  上吐下泻能吃西瓜吗  不能。西瓜性寒,而上吐下泻时肠胃本就已经弄得非常虚弱了,此时再食用

秋梨膏怎么喝 最好用温开水勾兑一下 2017-08-26 09:42:53

  秋梨膏是采用梨子加工熬制而成的蜜汁,是一道传统药膳。民间对秋梨膏很重视,常在秋冬进行服用,使身体中的一些症状类型得到有效改善。那么,秋梨膏怎么喝?是直接饮用吗?  秋梨膏怎么喝  1、用温开水勾兑

嗓子干痒咳嗽怎么办 9道食疗偏方帮你润燥止咳 2017-08-26 09:42:13

  秋冬季气候干燥,导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况,喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么,嗓子干痒咳嗽怎么办?  嗓子干痒咳嗽怎么办:雪梨膏  做法:准备好雪梨、蜂蜜梨、膏糖、冰糖。雪梨洗净、去皮

输液反应有哪些症状 输液反应有哪四种 2017-08-26 09:41:16

  输液反应是医疗活动中极为常见的现象,其本身并无致死性。但它可诱导病人基楚疾病恶化而带来生命危险。比如发热反应是输液常见的一种反应。那么,具体来说,输液反应有哪些症状?  输液反应1:发热反应  

女性排毒养颜美白食谱推荐!来看看吧 2017-08-25 14:47:59

  导语:女性排毒养颜美白食谱有哪些?每一种均提供不同的营养,满足人体不同的需要。我们的身体每天产生毒素,所以排毒是时常要进行的。下面小编给大家推荐几道女性排毒养颜的饮食吧。  女性排毒养颜美白食

日常可以多吃这5种食品 2017-08-25 14:41:09

  导语:立夏已过,已经进入了初夏的时节,在季节交替的时候,由于身体对季节气候的适应需要时间,因此很多人会在这种时候生病,如感冒、肠胃不适等,那么我们日常可以多吃这5种食品,可以更轻松地度过季节交替

一些常见的生活习惯其实是养生误区 2017-08-25 14:30:15

  导语:夏季养生之道有哪些?在夏季养生要特别注意养生之道,要避免一些常见的养生误区,那么以下夏季养生的误区你知道吗?  夏季养生之道  夏季是一年当中最热的时候,人们常会觉得身体莫名的不适,对于

学会十招让身体更通畅 2017-08-24 14:13:49

  中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。  中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,

夏末秋初应该如何养生? 2017-08-24 14:10:14

  梨不仅具有很好的生津润肺的功效,还具有很好的清热解毒、止咳化痰的功效。所以说,在夏末秋初的时候,选择水果,首选的就是梨。  夏末秋初气温有所下降,但是暑意未消,依然会感觉到很热,于此同时还会出

一次好的睡眠能够帮助你容光焕发 2017-08-21 11:58:43

  再贵的化妆品和保养品都没有一次好的睡眠能够帮助你容光焕发,光彩照人。  在睡觉这件事情上,我们总是带着一点明知故犯的意味。为什么这么说呢-我们都知道充足的睡眠对我们是有多么的重要,但现实是我们因

局势这些都是男性养生的终极奥义! 2017-08-18 11:25:47

  现在年轻人最流行的不是穿Yeezy椰子鞋,也绝非抢LV × Supreme的各种爆款,更不是狂摁手机火并王者荣耀,而是:  「猝死」- 由于工作压力或应激所引发的心脑血管疾病所导致的死亡。  我的一位编

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