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保持肾脏健康要怎么做?

肾脏是人体重要的代谢器官,肾脏的作用就是代谢,尿液是肾脏的产物。血液中的代谢废物,源源不断地运输给肾脏,最终由肾小球的滤过、肾小管的重吸收,形成尿液排出体外。所以,尿液的生成速率,或者说上厕所的频率,...

2020-10-20
女性进行保健养身的重要性

一、养生的重要性我们可能会因为平时不良的饮食和生活作息,导致体内毒素过多还排不出来,加快我们身体的衰老速度,消耗我们的容颜,使我们越来越靠近衰老的一边。不注意养生还容易引发各种疾病,让我们的身体健康受...

2020-09-28
秋季来临,这些养生小常识你记好了吗?

处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面我们来了解一下秋季养生小常识。1、气候干燥,饮食宜滋阴润肺秋季饮食应以“滋阴润肺”为基本准则,可以多吃芝麻、核桃、胡萝卜、荠菜...

2020-09-21
日常生活中那些坑人的“养生常识”

日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些"养生常识"到底是真是假?需要我们一起擦亮双眼,涨知...

2020-09-17
有胃病的人,千万别食用这几种水果

水果含有丰富的元素,平常生活中也是我们很喜欢的食物之一。然而并不是什么水果我们都能吃,比如说胃痛的人他们就有好几样水果是不能碰的。胃痛不能吃这些食物1、桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机...

2019-08-14
睡前习惯需谨慎 最养生睡眠这样来

现在养生真的不是一件对于年纪大的人来需要注意的事情,越多越多的90后已经开始注重养生这件事情,那怎样的习惯才是最养生的睡前习惯呢,睡前习惯如果不好的话睡眠不仅不能起到休息的作用,反而会让你更加的疲劳,下...

2019-08-14
频发疾病胆结石不能吃什么 四类食物需要远离

说起胆结石,这是一个大家都比较熟悉的疾病,对于胆结石的患者来说一定要注意自己的饮食,不能暴饮暴食,提醒广大的胆结石患者一定要引起注意。下面来看看胆结石不能吃什么吧!现在的社会可是一个疾病频发的时代,在这...

2019-08-14
如何通过药膳食谱吃出健康人生 滋补气血你准备好了吗?

提到食补,你会想到什么呢?是不是各式各样的食用药材?正确的方法更加重要,今天,就让我们一起跟随维度小编学习如何通过药膳食谱吃出健康人生,滋补气血!你准备好了吗?食谱一之银杏羹首先,你需要准备好制作羹汤的各...

2019-08-14
感受美好春日 get这份精致女孩养成指南(内含福利)

其实不管是女人还是女孩,首先要学会的,就是享受美好生活,营造生活中的仪式感。在3月3日桃花节这天,#新浪时尚宠粉时刻#携手方太生活家,为大家带来一期精致猪猪女孩必备技能培训班,这个周末给自己放个假。一枝花...

2019-03-04
冬天泡澡确实爽 但天天洗如何防止身体凉凉?

“别再抓痒了!”周围的朋友不断在提醒。这种时刻,堪比口红蹭到牙齿上还尴尬。冬季热水澡好处虽然多,但同时也会洗出“越洗越痒”的情况。空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每...

2019-01-02