养生之道网导读：老年人高血压如何养生保健?老年人高血压发病率约占老年人的40%~45%,是老年生活的隐形杀手，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。那么，老年人高血压如
秋季养生菜，所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益，像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用 秋季养生菜 西芹南瓜炒百合 原料：
八月，真是不消停!瞧这一对对小情侣跟风闹分手，难道是因为天太热，肝火旺，燥得慌而一言不合就分手吗?这不杨紫与秦俊杰共同发声，称二人于“近期结束恋人关系，做
要说今年暑期讨论度最高的热播剧，《延禧攻略》无疑是大赢家，就连在地铁里都能看到男女老少拿着手机刷“延禧”，这国民度可以算是今年电视剧里的一番了。
因为平时的日程繁忙明星们也开始加入了养生大军，看看她们都是怎么做的。 易烊千玺就曾经因为在剧组泡脚而上了热搜，他发微博称“道心孤绝，讲究...泡脚不能被
导语：睡眠占了人一天三分之一的时间，在一个人的一生中时间占有率是NO.1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。(
导语：三餐定时，吃得也不多，还总是胃不好?伤胃的因素并没有那么简单，以下伤胃的坏习惯你中招了吗?(来源：pclady) 当你的胃开始隐隐作痛的时候，其实已经很糟糕了
贫血是很多女性会遇到的问题,所以一定要注意正确的补血,而最好的补血方法无异于饮食,可以多吃海带、菠菜以及莲藕等,因为这些蔬菜都可以称之为健康补血的高手。 海带
现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等各种侵蚀，导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、等系统疾病。
莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，称莲菜;南方一般叫藕，果蔬兼用。莲藕的营养丰富，食用方法也有很多，常吃莲藕对人体有很多的好处，一起来看看吧! 一、莲藕的保健
香菇、木耳、腐竹都好吃，但泡发需要很长时间。学会了这一招，泡发干菜只需要2分钟，赶快来试试! 泡 发 香 菇 香菇很美味，但泡发需要很长时间，做饭时间来不及所
晚上不能吃哪些水果?水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。水果吃对时间才健康
鸡蛋，是我们日常最常吃的一种食物，也是老少适宜的健康食品。鸡蛋的营养价值就不用我过多介绍了，相信大家早有了解。只是，关于吃鸡蛋的一些禁忌注意事项，大家是否同样一清二楚呢? 健康饮食，除了要掌握
风寒咳嗽是天气逐渐转冷，尤其是在冬季常见的一种病症，得了风寒感冒就已经是不适了，流鼻涕、头疼等,还会引发风寒咳嗽，更加雪上加霜，那么今天小编就给大家介绍十个风寒咳嗽的小偏方。 风寒咳嗽偏方：生
发霉的肯定是不能吃的。 如果家中保存的一袋子的枸杞发霉很严重，基本上每一粒都有大大小小的霉点，这样的肯定是不能吃了，只能扔掉了，枸杞发霉就已经变质了，枸杞变质后不仅会失去其原有的功效，还可能
为什么紫薯煮出来的水是绿色的 紫薯煮水或紫薯煮粥，汤色呈蓝绿色是很正常的现象。因为紫薯里面含有花青素，这是一种水溶性色素，而花青素遇到酸碱就会改变颜色，遇到酸性则会呈红色，遇到碱性则会呈偏蓝
在最新一期的《极限挑战》中，小绵羊张艺兴自曝了自己的体重只有60公斤，实在是有点轻!其实大多数明星为了上镜，都会刻意的控制体重，来看看他们有哪些保持体重的方法。张艺兴自曝体重60公斤 在最新一期的
都说包治百病，其实有些病只能度假才能治愈这事儿你知道么-据研究证明，如果你的身体此刻已经出现了以下几种负面情况，除了要去看医生，也代表你该好好休息出去度个假了!(来源：爱丽时尚网) 容易失眠
痛经想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛，不仅肚子痛，有些还会在月经期间出现腹痛和腰痛等症状。因此，面对这些，大姨妈期间你一定要注意这些禁忌 大姨妈十大禁忌 1、忌捶打腰
炎热的夏季饮食非常杂乱，一不小心就容易上吐下泻了。而夏季又正是吃西瓜的季节。那么，上吐下泻能吃西瓜吗? 上吐下泻能吃西瓜吗 不能。西瓜性寒，而上吐下泻时肠胃本就已经弄得非常虚弱了，此时再食用
秋梨膏是采用梨子加工熬制而成的蜜汁，是一道传统药膳。民间对秋梨膏很重视，常在秋冬进行服用，使身体中的一些症状类型得到有效改善。那么，秋梨膏怎么喝?是直接饮用吗? 秋梨膏怎么喝 1、用温开水勾兑
秋冬季气候干燥，导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况,喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么，嗓子干痒咳嗽怎么办? 嗓子干痒咳嗽怎么办：雪梨膏 做法：准备好雪梨、蜂蜜梨、膏糖、冰糖。雪梨洗净、去皮
输液反应是医疗活动中极为常见的现象，其本身并无致死性。但它可诱导病人基楚疾病恶化而带来生命危险。比如发热反应是输液常见的一种反应。那么，具体来说，输液反应有哪些症状? 输液反应1：发热反应
导语：女性排毒养颜美白食谱有哪些？每一种均提供不同的营养，满足人体不同的需要。我们的身体每天产生毒素，所以排毒是时常要进行的。下面小编给大家推荐几道女性排毒养颜的饮食吧。 女性排毒养颜美白食
导语：立夏已过，已经进入了初夏的时节，在季节交替的时候，由于身体对季节气候的适应需要时间，因此很多人会在这种时候生病，如感冒、肠胃不适等，那么我们日常可以多吃这5种食品，可以更轻松地度过季节交替
