肾脏是人体重要的代谢器官，肾脏的作用就是代谢，尿液是肾脏的产物。血液中的代谢废物，源源不断地运输给肾脏，最终由肾小球的滤过、肾小管的重吸收，形成尿液排出体外。所以，尿液的生成速率，或者说上厕所的频率，...

一、养生的重要性我们可能会因为平时不良的饮食和生活作息，导致体内毒素过多还排不出来，加快我们身体的衰老速度，消耗我们的容颜，使我们越来越靠近衰老的一边。不注意养生还容易引发各种疾病，让我们的身体健康受...

处暑过后，气候慢慢过渡到秋季，秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲，下面我们来了解一下秋季养生小常识。1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺秋季饮食应以“滋阴润肺”为基本准则，可以多吃芝麻、核桃、胡萝卜、荠菜...

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假?需要我们一起擦亮双眼，涨知...

水果含有丰富的元素，平常生活中也是我们很喜欢的食物之一。然而并不是什么水果我们都能吃，比如说胃痛的人他们就有好几样水果是不能碰的。胃痛不能吃这些食物1、桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机...

现在养生真的不是一件对于年纪大的人来需要注意的事情，越多越多的90后已经开始注重养生这件事情，那怎样的习惯才是最养生的睡前习惯呢，睡前习惯如果不好的话睡眠不仅不能起到休息的作用，反而会让你更加的疲劳，下...

说起胆结石，这是一个大家都比较熟悉的疾病，对于胆结石的患者来说一定要注意自己的饮食，不能暴饮暴食，提醒广大的胆结石患者一定要引起注意。下面来看看胆结石不能吃什么吧!现在的社会可是一个疾病频发的时代，在这...

提到食补，你会想到什么呢?是不是各式各样的食用药材?正确的方法更加重要，今天，就让我们一起跟随维度小编学习如何通过药膳食谱吃出健康人生，滋补气血!你准备好了吗?食谱一之银杏羹首先，你需要准备好制作羹汤的各...

其实不管是女人还是女孩，首先要学会的，就是享受美好生活，营造生活中的仪式感。在3月3日桃花节这天，#新浪时尚宠粉时刻#携手方太生活家，为大家带来一期精致猪猪女孩必备技能培训班，这个周末给自己放个假。一枝花...

“别再抓痒了!”周围的朋友不断在提醒。这种时刻，堪比口红蹭到牙齿上还尴尬。冬季热水澡好处虽然多，但同时也会洗出“越洗越痒”的情况。空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每...